Gewichtheffen Fitness Gym Fitnessapparatuur ronde kop rubberen halter

Rubberen halter met ronde kop is een eenvoudige sporttrainingsuitrusting, voornamelijk met met rubber beklede halters en metalen halters. Het handvat en de hamer van een rubberen halter met ronde kop zijn over het algemeen gemaakt van staal en de meeste hamers zijn omwikkeld met een laag polymeerrubber plastic materiaal, zoals rubber. Dumbbells worden voornamelijk gebruikt voor spierkrachttraining. Voor patiënten met lage spierkracht als gevolg van motorische verlamming, pijn en langdurige inactiviteit, kunnen ze het gewicht van halters gebruiken voor actieve weerstandsoefeningen om spierkracht te trainen. Langdurig gebruik van halteroefeningen heeft als effect het vertragen van spierveroudering, het verhogen van de botdichtheid, het voorkomen van osteoporose, enz. Het is een van de ideale trainingsmethoden voor vormgeven, fitness en functionele training.